Série d'histoires : Morgan

La troisième interview de notre série d'histoires.

Cette série vise à discuter des différentes expériences que nous avons eues avec l'image corporelle au fil des années et de la façon dont les maillots de bain influencent notre perception de nous-mêmes. Bien que deux corps ne soient jamais identiques et que nous vivions tous la vie un peu différemment, nous avons souvent un dialogue intérieur semblable concernant notre apparence et les pensées négatives autour de nos corps. Parlons de cette expérience, d'accord ?

Peut-être découvrirez-vous que vous n'êtes pas seul(e) dans la façon dont vous pensez de vous.

Transcription : L'HISTOIRE DE MORGAN

"Salut, je suis Morgan, j'ai 26 ans."

En grandissant, quelle a été votre expérience de votre image corporelle ?

« Mon expérience de l'image corporelle en grandissant n'était pas bonne. À l'école primaire, je dirais que ça a commencé à plus ou moins se détériorer. J'avais un profond dégoût de moi-même. Ouvrir les réseaux sociaux et voir ce qui était représenté, à la télévision aussi... et ce que mes camarades normalisaient pour moi, ce cycle perpétuel m'a vraiment fait sentir qu'il y avait quelque chose qui n'allait pas chez moi. Ce qui, avec le temps au lycée, a un peu dégénéré en quelque chose d'un peu hors de contrôle où j'ai fini par avoir besoin d'une intervention extérieure pour m'aider à guérir. »

Quel rôle les maillots de bain ont-ils joué dans cette expérience ?

« Je ne voyais qu'un seul type de corps représenté. En grandissant, pour moi, en tant que grande fille mesurant 5'10 depuis la 6e et ayant aussi une carrure plus large, entrer dans un magasin et ne jamais voir quelqu'un qui me ressemblait m'a poussée à acheter des maillots de bain non pas parce que je les aimais nécessairement, mais parce que je voulais ressembler au mannequin qui portait le maillot. Encore une fois, cela a alimenté un cercle vraiment négatif parce que j'achetais des choses qui n'étaient pas « flatteuses » pour mon type de corps. »

Comment votre perception de votre image corporelle a-t-elle changé, le cas échéant ? 

« Mon image corporelle est nettement meilleure qu'avant. J'irais même jusqu'à dire que j'ai maintenant une très bonne image de mon corps et une bonne relation avec lui. Cela ne s'est pas fait du jour au lendemain. Cela a demandé beaucoup de réflexion intérieure et aussi beaucoup d'énergie dépensée pour renforcer l'idée que mon type de corps est normal et que je n'ai pas à me conformer à une norme qui m'est imposée. »

Qu'aimeriez-vous voir changer pour vous aider, ainsi que d'autres, à avoir une vision plus positive de leur corps ?

« Je pense que c'est une question vraiment complexe. Je pense qu'il y a un certain nombre de choses que nous pouvons ajuster extérieurement, et intérieurement aussi. L'éducation est super importante. Pour la plupart d'entre nous, cela commence très jeune, c'est à ce moment-là que nous commençons à avoir des pensées négatives sur notre corps. Donc, l'introduction de l'éducation, apprendre sur nos corps, apprendre ce qu'ils peuvent faire et placer notre valeur sur ce que nos corps font et qui nous sommes en tant que personnes, et non sur notre apparence. Bien sûr, la représentation par les marques est vraiment importante. C'est quelque chose qui commence à émerger maintenant. Beaucoup de marques et d'entreprises font des efforts pour trouver des personnes qui représentent un type de corps différent. Je pense que l'on peut aller encore plus loin, il y a toujours beaucoup de retouches dans les photos ; au-delà du type de corps, il y a beaucoup d'autres éléments qui influencent l'image corporelle et qui ne sont pas seulement la taille, et qui peuvent vraiment avoir un impact positif sur les gens. Au-delà de cela, sur le plan intérieur, je pense que nous devons tous faire un effort pour briser les cycles. Et nous entourer de personnes prêtes à briser les cycles et à normaliser la différence est vraiment important. Donc, je pense à toutes ces choses. Mais tout commence vraiment par nous. »